如果再让你重回高三你会怎么做？
2024-07-19 23:00:56 | 博考网
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怎样解决高考孩子情绪容易崩溃的状态？
以前我高考的时候，我觉得我心态还是不错的，而且也没有那么紧张，但是我的爸妈还是比较紧张的。
如今高考的脚步越来越近，这个时候，其实有些家长比考生还紧张，却不知这种紧张情绪也会影响到孩子。为此家长慎说的8句话，因为他们对我说了好几句话，让我都觉得紧张了。
影响孩子考试情绪的几句话：
一：家长：“ 我们对你要求不高，你自己好好考试就行了 。”对大部分孩子不太合适，他们会从反面去理解，对有信心的孩子会有负面影响。
可以改为：“你只要发挥出正常的水平，我们都可以接受。”
二、家长：“ 这几天你什么事都不用管，只管专心考试 “，会从侧面加大对孩子的压力，实际上是在提醒孩子：考试是盖过一切最重要的事情。建议孩子也做一些考试之外力所能及的事情，可以缓解紧张和对考试的过度注意，有事可做比空着急更好。
可以改为：“你主要负责考试，其他事情交给父母，我们各负其责。”
三、家长：“ 赶紧睡觉，好好休息才能好好考试 。”睡眠对考试很重要，但是不能要求孩子提早上床休息，还是应该按照原有的作息规律，否则会影响孩子的睡眠。
缓解高考孩子情绪容易崩溃的状态，方法如下：
一：首先必须 减轻各种压力 ，包括家长、学校以及学生自己的心理压力。把考试看的平淡一点，就当做是在家里正常做题，只把考试看成是对学习成果的检验。考试时不要戴表，免得越看表越紧张。走进考场后学会心理平衡，就会迅速进入情绪平衡、头脑清醒、思路敏捷的最佳竞技状态。
二： 建议你在临近考试的前几天，参加一些娱乐活动，打打球、聊聊天、做点家务等 ，比整天把昏沉沉的头埋在书堆里好一些，必要的睡眠会赢得更充沛的精力。
三： 建议家长把孩子的每日饮食调剂得可口一些 ，适当增加一些蛋类、奶品、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果，适时适量用餐，刺激类食物宜少吃，平时可在书包里放一些杏干、杏仁或榛子，以备不时之需。
三： 不要随意的给孩子使用营养药和兴奋剂不可乱用 ，那些药物都对神经有影响，饮食疗法比较无副作用，多吃豆制品，像豆腐之类的，可以抗疲劳，在进行体力和脑力劳动之后，可以嚼一些干果或果干，能快速补充体力。
四： 失眠的时候，喝一杯温热的牛奶，有助于睡眠 。多吃富含维c的食物，维生素C具有抗疲劳的功效，此外，它还有助于保持记忆增强免疫功能 ，抵抗病菌入侵。猕猴桃，柑橘类水果 ( 橙，柠檬，柚子等)，红色水果( 草莓)，色彩鲜艳的蔬菜 ( 白菜，西红柿，青椒等等） 都含有大量的维生素C。
一般做到以上的几点，还是有助于缓解高考孩子的情绪问题。
如果再让你重回高三你会怎么做？
青春如同奔流的江河一去不复返了，随着时间的推逝，我们的年龄也在慢慢的增长，我们曾经那些美好的生活，美好的过往，你又能记得住多少？对于我来说我最难忘的经历就是我的高三生活，因为那时候的友谊，那时候的天真，真的非常美好，但如果让我重回高三，我有太多想做的了！首先，对于现在的我已经步入了社会，已经明白了学历的重要性，如果让我重回高三的话我一定要好好的学习，好好的读书，考取一个好的大学！
还有，如果让我重回高三我一定去和我那时候暗恋的女孩子告白，让她明白我的心意！
如果重回高三，我一定会给我的数学老师道歉，因为年少轻狂，伤害了老师的心，在当时还趾高气扬，现在想想真是傻！
家里逼迫我大学学医怎么办？
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大学填志愿是你自己的事情，选你喜欢的吧，不要听家人的意见。
我大学的时候选择的专业也是在父母的逼迫下选择的，所以我很了解你此时的心情，应该是极其复杂的，一方面你可能也觉得学医是个不错的选择，毕竟现在的医生的待遇是不错的，又或者你们家正好有这方面的资源，你学医以后择业可以轻松一些。但是另一方面你又觉得你没办法负担起你自己的兴趣爱好，你害怕要是你选择了你想选择的专业，以后要是混的不好的话会被父母责怪，而你也会后悔。
其实这样的心里很常见，你怎么选择都可以，你学医可能真的很稳妥，但是你想想看，你选择了学医，一个你这么排斥的专业，你以后会开心了，你喜欢这个工作么？如果实在不喜欢，真的不要勉强自己，我们活着短短的几十年，为什么要勉强自己在自己这么美好的年龄去做自己不喜欢做的事情呢？
我当时选择了那个专业，有很听话的进了父母安排的工作岗位，可是之后我的心理就不大好了，我很排斥，所以精神状态一直很糟糕，我想你应该不想体会到那种感觉的，你得花更多的时间和金钱去治疗才能慢慢的恢复正常的生活，那是多么痛苦。
所以我真的建议你选择你想选择的，至少你的心理是很轻松的。就算以后工作不好找又怎样，你到时候还是可以再去学第二专业的，总有你的一番天地。
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